الأمل بالعمل

الأكثر زيارة
 الصفحة الرئيسية   صحة وجمال  

حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية تخفض ضغط الدم
June 23, 2014 07:18

حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية تخفض ضغط الدم

 
 
كل الأخبار / موسكو- سانا
توصل علماء إلى اكتشاف سر فائدة حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية المتكونة عادة من السمك الأحمر وسلطة خضروات بزيت الزيتون.
ونقل موقع قناة روسيا اليوم عن العلماء قولهم ان الزيوت غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون والمكسرات والسمك والأفوكادو مع الخضراوات الغنية بالنترات والنتريتات مثل السبانخ والكرفس والجزر وغيرها عند تناولها سوية تتكون نتيجة التفاعل الحاصل بين الزيوت غير المشبعة ومركبات النتروجين أحماض نيتروجينية.
وكشف العلماء أن الحمية الغذائية للبحر الأبيض المتوسط تساعد في تخفيض ضغط الدم و خفض أمراض القلب والأوعية الدموية مثل الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب الجلطة وقصور القلب وغيرها من الأمراض.



  عدد المشاهدات: 1005

إرسال لصديق
طباعة
شارك برأيك

الاشتراك بالقوائم البريدية
البريدالإلكتروني: