هل تريد أن تكون أكثر سعادة؟ الأمر يبدو بسيطا وسهلا من خلال بعض النصائح المجربة، والتي يمكنها أن تحولك لشخص سعيد جدا، ومن بين تلك الأمور:ـ

1)   لا تعيش لمدة يوم واحد فقط دون خطة أو تخطيط مسبق.

2)   منح الأولوية دائما للحياة السهلة الجميلة، دون تعقيد.

3)   تأكد أنك حصلت في هذا اليوم على شئ جميل ومميز.

4)   التركيز على الأمور التي لديك، ولا تنظر لغيرك.

5)   ابتسم للجميع دون قيود أو حدود.

6)   لا تخف من أي شئ.

7)   اترك كل ما هو ليس تحت سيطرتك ولا تفكر فيه.

8)   تعلم أن تقبل الفشل.

9)   تعلم أن تقبل الآخرين مهما كانوا.

10)  لا تفقد اتصالك مع من تحب.

11)  لا تحتاج إلى الجد دائما، واحتفظ بمجموعة من الساخرين بجوارك.

12)  عامل الجميع بلطف وحب وسلام ومودة.

13)  أحصل على إجازة في العمل.

14)  احصل على قسط من الراحة وانطلق في رحلة عائلية.

15)  لا تقارن نفسك بالآخرين، فأنت مختلف تمامًا.

16)  عش اللحظة كما هي.

17)  عبر عن مشاعرك دائما للآخرين ولا تخجل منها.